Proceso mediante el cual un individuo autodirecciona a su subconsciente para llegar a creer algo, o fijar determinadas asociaciones mentales, generalmente con un propósito específico. Cuando es con un propósito específico, puede llevarse a cabo a través de métodos de autohipnosis o autoafirmaciones constantes y repetitivas, y puede ser visto como una forma de lavado de cerebro autoinducido. El éxito está típicamente correlacionado con la persistencia de su uso y su duración temporal.
<(A.): Autosuggestion: autosuggestion (griechisch-lateinisch: Selbstbeeinflussung) ist der Prozess, durch den eine Person ihr Unbewusstes trainiert, an etwas zu glauben. Dies wird erreicht durch Selbsthypnose oder wiederholte Selbst-Affirmationen und kann als eine selbstinduzierte Beeinflussung der Psyche angesehen werden. Die Wirksamkeit der autosuggestiven Gedankenformeln kann durch mentale Visualisierungen (Imagination) des angestrebten Ziels erhöht werden. Der Erfolg der Autosuggestion wird umso wahrscheinlicher, je konsistenter und länger (bzw. öfter) sie angewendet wird.
<(F.): Autosuggestion: l’autosuggestion (ou méthode Coué) est une technique consistant à se convaincre par la création et la répétition de suggestions affirmatives positives. Cette méthode repose sur l’idée que toute pensée devient réalité, dans la limite du raisonnable, et qu’il faut donc faire en sorte de conduire son imagination dans le sens de ce qu’on souhaite. L’objectif de l’autosuggestion est d’aider les personnes à aller mieux aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique. Correctement pratiquée, elle peut même soigner d’importantes pathologies et participer à rendre heureux.
<(Ing.): Autosuggestion: autosuggestion is a psychological technique related to the placebo effect, developed by apothecary Émile Coué at the beginning of the 20th century. It is a form of self-induced suggestion in which individuals guide their own thoughts, feelings, or behavior. The technique is often used in self-hypnosis.
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